Menstruasjonssmerter

Et vanlig symptom er krampesmerter i midten eller nedre del av magen. Noen kvinner får smerter i korsryggen og nedover i beina. Andre blir kvalme og kan kaste opp, får hodepine, blir øre eller svimmel.

Visste du at?

• Årsaken til smerter i forbindelse med menstruasjon er ikke så godt kjent. Forskere går ut fra at rikelig utskilling av såkalte prostaglandiner i menstruasjonsblodet medfører sammentrekninger og kramper i livmoren.
• Smertene skyldes som regel menstruasjonen i seg selv, og ikke et underliggende helseproblem.
• Menstruasjonssmerter opptrer oftest i tiden etter puberteten.
• Menstruasjonssmertene blir bedre med alderen, og mange kvinner får mindre smerter etter at de har født barn.
• Bruk av p-piller kan gi mindre plager.

Hva kan du gjøre selv?

• Mange opplever at et varmt bad og/eller en varmeflaske på mage eller rygg kan virke lindrende.
• Fysisk aktivitet hjelper mange.
• Det finnes smertestillende legemidler som kan hjelpe. Disse bør en ta ved første tegn på smerte for å få best effekt. Ved lettere smerter er preparat med paracetamol anbefalt. Dersom menstruasjonssmertene er kraftigere, er naproxen, ibuprofen eller diklofenak anbefalt.

Apoteket anbefaler

Reseptfrie legemiddel ved menstruasjonssmerter:

Paracetamol
Kan fås som:

• Tablett/kapsel
• Mikstur
• Stikkpille
• Bruse-tablett
• Granulat/smeltetablett (ta uten vann)

Naproxen
Kan fås som:

• Tablett/kapsel

Ibuprofen
Kan fås som:

• Tablett/kapsel
• Mikstur

Diclofenac
Kan fås som:

• Tablett/kapsel

Kilde: Apotekforeningen, Norsk Helseinformatikk, Felleskatalogen.

Er allmenntilstanden dårlig eller du mistenker alvorlig sykdom –
ta kontakt med lege. Les pakningsvedlegget nøye ved bruk av legemidler.